中萩料理サークル食改 萩・紅

 

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今月も楽しく料理作りました!
初めての投稿です。 毎月第3土曜日に活動しています。 (休みの時もあります) 保健センター指導のレシピで、 料理を作っています。 令和5年11月のテーマ 骨弱っていませんか? 〜骨に必要な栄養素を毎日コツコツとろう〜 毎回体の事を考えたレシピなので とても参考になりますよ。